In Zeiten einer sich rasant entwickelnden Arbeitswelt mit einem hohen Maß an Geschwindigkeit und Komplexität, steigt die Notwendigkeit, sich authentisch an seinem inneren Kompass ausrichten und seine Ressourcen gut überlegt einsetzen zu können. In diesem Zusammenhang ploppt häufig das Stichwort “Selbstführung” auf. Es geht also um die Fähigkeit, sich selbst richtig zu führen – so... Mehr lesen

Genau dreißig Jahre ist es jetzt her, dass die US-amerikanischen Psychologen John D. Mayer und Peter Salovey den Begriff der Emotionalen Intelligenz eingeführt haben. Populär wurde das Thema durch dem US-amerikanische Psychologe und Wissenschaftsjournalist Daniel Goleman, der 1995 sein viel beachtetes Buch EQ. Emotionale Intelligenz veröffentlichte. Mehr lesen

Seit Corona haben wir einiges an Normalität eingebüßt, wir sind im Krisenmodus und zwar auf vielen Ebenen. Die einen stehen unter einem hohen Arbeitsdruck, sind extrem gefordert, der Stresslevel ist hoch. Andere drohen zu vereinsamen und kämpfen mit der sozialen Isolation. Wieder andere jonglieren die Kinder, Homeoffice und den Einkaufsservice für die ältere Nachbarin. Die Kinder... Mehr lesen